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第一部分 中风的基本知识2

第1章 健康人脑的血液循环2

一 中风与脑血液循环的关系2

二 脑血管的分布和特点4

三 影响脑部血液供应的因素9

第2章 中风的病因12

一 脑血管壁病变12

二 血液成分改变14

三 血液动力学变化15

四 其他因素17

第3章 中风的先兆19

一 短暂性脑缺血发作（TIA）21

二 头痛、头昏加重23

三 不稳定的血压升高24

四 发作性眩晕出现24

五 高血压患者出现鼻出血25

第二部分 中风的诊断与治疗27

第4章 中风的诊断27

一 什么是中风27

二 形形色色的中风28

三 中风的基本症状29

四 各类中风的临床特点29

五 中风急性期化验检查及辅助检查内容45

六 中风的后果48

七 影响中风病情轻重的因素56

八 与中风预后有关的因素59

第5章 就诊过程中应了解和注意的问题64

一 突发中风后的处理步骤64

二 怎样向医生叙述病情67

三 怎样配合医生查体71

四 单凭经验能否诊断中风71

五 头颅CT的重要性73

六 头颅CT、磁共振诊断中风的优缺点75

七 腰推穿刺术的必要性77

第6章 中风的治疗80

一 中风的总体治疗原则80

二 出血性中风的止血问题86

三 缺血性中风不同时期的治疗原则86

四 中风的手术治疗88

第三部分 中风的康复治疗91

第7章 与康复相关的知识91

一 正确认识康复治疗的重要性91

二 怎样判断患者瘫痪的程度93

三 言语功能障碍的分类94

第8章 中风急性期的康复计划96

一 中风患者理想的卧位姿势（体位治疗）96

二 瘫痪肢体的康复锻炼方法99

1.按摩与肢体的被动运动99

2.瘫痪肢体的主动运动和意念运动104

第9章 中风恢复期的康复计划108

一 床上训练109

二 坐起训练111

三 从坐位到战的训练112

四 站立及站立平衡训练113

五 行走训练114

六 上肢及手功能的训练115

七 作业治疗训练117

第10章 中风后遗症的康复计划119

一 维持性的康复计划119

二 中风患者轮椅的选择120

三 轮椅使用中应注意的事项121

四 康复训练中的注意事项122

五 中风的预后与社会回归情况123

第11章 言语功能障碍的康复方法和步骤125

一 失语症的治疗原则125

二 治疗失语症的具体步骤127

第12章 中风病人的心里康复132

一 脑部损伤所致心里过程障碍133

二 中风病人的心理活动特点135

三 中风病人的心理疏导方法138

第四部分 中风的护理147

第13章 中风急性期的护理方法147

一 昏迷病人的护理及观察147

1.昏迷病人的体位147

2.昏迷病人的观察内容147

3.怎样给昏迷病人翻身拍背149

4.昏迷病人的口腔护理152

5.昏迷病人及呛咳病人的喂食方法153

二 避免发生褥疮155

三 怎样避免尿路感染157

四 大便秘结患者的护理和治疗158

第14章 中风的家庭护理161

一 家庭护理的要求161

1.耐心、和蔼162

2.善于观察病情，做到“四个及时”162

3.时时重视预防163

二 家庭护理的具体内容164

1.创造良好的居室环境164

2.维持病人的心理平衡168

3.注意病人的饮食170

4.注重防治并发症170

5.继续进行康复训练171

6.注意避免中风复发172

第五部分 中风的预防174

第15章 易患中风的人群174

一 不可避免的危险因素176

1.年龄、性别、种族与中风176

2.中风家族史177

二 中风相关性疾病178

1.高血压与中风关系密切178

2.糖尿病与中风有不解之缘178

3.脑动脉粥样硬化是中风的罪魁祸首180

4.心脏疾患导致中风182

5.其他与中风有关的慢性疾病183

三 次要的危险因素185

1.高血脂185

2.长期吸烟、饮酒185

3.肥胖超重186

4.饮食因素186

5.脾气急躁—A型性格187

四 其他因素188

第16章 引发中风的“导火线”189

一 过度疲劳191

二 情绪波动192

三 用力过猛193

四 体位变化194

五 气候突变195

六 饮食不节及饮酒197

七 观看电视198

八 性生活199

第17章 中风的预测200

一 中风的自我检查方法201

二 中风预测的种种手段208

三 哪些人应当进行中风预测212

第18章 预防中风应重点控制的疾病与方法216

一 高血压216

1.什么是高血压217

2.什么是理想的血压218

3.一旦发现高血压怎么办219

4.治疗高血压的稳妥步骤220

5.什么是理想的降压药222

6.降压药物的选择223

7.治疗高血压常见的误区227

二 糖尿病235

1.什么是糖尿病235

2.糖尿病怎样确诊236

3.患了糖尿病怎么办236

4.糖尿病患者饮食治疗方法及其重要性237

5.糖尿病的药物治疗238

三 脑动脉粥样硬化238

1.什么是动脉粥样硬化238

2.脑动脉硬化的治疗239

四 其他241

第19章 预防中风在生活中应注意的事项243

一 吃得合理243

1.正确控制饮食量244

2.合理安排进餐次数246

3.科学合理的进餐方式247

4.注意饮食的营养结构248

二 起居有常255

三 适量锻炼260

1.适合中老年人的运动方式261

2.如何确定运动量是否适宜261

3.适宜的锻炼持续时间263

4.锻炼时的注意事项263

四 心理平衡264

1.保持良好的心态264

2.学会松弛技巧，消除紧张情绪267

3.防止七情太过270

五 特别建议272