图书介绍
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- 张同宽主编 著
- 出版社: 北京:海洋出版社
- ISBN:9787502797263
- 出版时间:2017
- 标注页数:219页
- 文件大小:29MB
- 文件页数:231页
- 主题词:海洋-体育-高等学校-教材
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图书目录
第一章 海洋体育概述1
第一节 海洋体育的概念1
第二节 海洋体育的内涵3
第三节 海洋体育的特征3
第四节 海洋体育的分类5
第五节 海洋体育的功能8
第六节 海洋体育的价值12
思考题14
第二章 海洋体育运动的发展16
第一节 国外海洋体育运动发展16
第二节 国内海洋体育运动发展19
第三节 发展海洋体育的意义24
第四节 海洋体育运动发展的特征26
第五节 国内海洋体育发展的案例29
思考题32
第三章 海洋体育活动风险与防范33
第一节 海洋体育风险的基本含义与特征分类33
第二节 海洋体育风险管理与环节36
第三节 海洋体育风险识别41
第四节 海洋体育风险防范45
第五节 常见的海洋体育风险与预防措施49
第六节 海洋体育事故求救与信号的使用54
思考题61
第四章 滨海类海洋体育项目62
第一节 涉海日光浴62
第二节 海滩沙浴64
第三节 沙滩跑步66
第四节 沙雕67
第五节 沙滩爬船网69
第六节 沙滩大力士70
第七节 沙滩拔河(滩涂拔河)71
第八节 沙滩摔跤(滩涂摔跤)73
第九节 沙滩放鸢77
第十节 赛泥马81
第十一节 沙滩排球84
第十二节 沙滩足球89
第十三节 沙滩木球93
第十四节 沙滩篮球99
第十五节 沙滩卡巴迪100
第十六节 沙滩手球101
思考题110
第五章 海上类海洋体育项目112
第一节 独木舟(皮划艇)112
第二节 海水泅渡120
第三节 摇舢板121
第四节 水底功122
第五节 海上跳水126
第六节 帆板帆船运动127
第八节 滑水运动131
第九节 海泳136
第十节 风筝冲浪139
第十一节 冲浪142
第十二节 摩托艇146
第十三节 环球帆船赛157
思考题158
第六章 海空类海洋体育项目159
第一节 海上牵引伞159
第二节 海上蹦极160
第三节 海上蛟龙163
思考题165
第七章 岛礁岸(码头)海洋体育项目166
第一节 攀缘绳索166
第二节 拎石锁(举石墩)167
第三节 海钓168
第四节 海岛野外生存生活173
思考题190
第八章 船上类海洋体育191
第一节 攀桅191
第二节 拔篷192
第三节 抛缆193
第四节 车锚195
第五节 舟山船拳196
第六节 龙舟竞渡197
第七节 清墩200
思考题203
第九章 海岛民间乐舞类海洋体育204
第一节 船灯舞204
第二节 鱼灯舞205
第三节 跳蚤舞206
第四节 海岛舞龙207
思考题210
第十章 海岛儿童类海洋体育游戏211
第一节 吹螺号211
第二节 赛船模213
第三节 捉蟹215
思考题217
参考文献218
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